출산하고 나서 거울을 볼 때마다 정말 깜짝 놀랐어요. 분명 아이는 밖으로 나왔는데 내 배는 여전히 임신 6개월 차 모습 그대로였거든요. 특히 발목이랑 손가락이 퉁퉁 부어서 아침마다 주먹을 쥐기도 힘들 정도였죠. 이게 말로만 듣던 산후 부종인가 싶어 덜컥 겁이 나더라고요. 조리원에서 받는 마사지만으로는 부족할 것 같아서 퇴소 직후부터 산후마사지를 제대로 알아봤어요. 단순히 살을 빼는 게 목적이 아니라 붓기를 빨리 잡아야 순환이 되면서 자연스럽게 산후다이어트까지 이어질 것 같았거든요. 처음에는 집 근처에서 유명하다는 곳들을 하나씩 찾아봤는데 1회 비용이 적게는 10만 원대에서 많게는 20만 원이 훌쩍 넘어가니 가격 부담도 만만치 않았어요. 고민 끝에 전문적인 관리를 해주는 곳을 선택했는데 확실히 전문가의 손길은 다르더라고요.

관리사님이 집에 직접 방문해주시는 출장 마사지를산후마사지 산모마사지 산모부종 산후다이이트 이용했는데 이게 정말 신의 한 수였어요. 아이를 데리고 밖으로 나가는 건 상상도 못 할 일이었거든요. 관리사분이 오셔서 따뜻한 아로마 오일로 전신을 천천히 풀어주시는데 꽉 막혔던 혈자리가 뚫리는 느낌이 들었어요. 특히 제왕절개 수술 부위 주변은 정말 조심스러웠는데 흉터가 자극되지 않게 살살 다루면서도 림프 순환을 도와주니 3회 정도 받았을 때부터 붓기가 눈에 띄게 빠지기 시작했죠. 신발이 안 들어가서 억지로 구겨 신던 운동화가 헐렁해지는 그 기분은 정말 겪어본 사람만 알 거예요. 10회차 정도 받고 나니 몸이 훨씬 가벼워졌고 무엇보다 고여 있던 수분이 빠지니까 체중계 숫자도 조금씩 줄어드는 게 보였어요.

산후마사지를 받으면서 느낀 건 몸이 따뜻해져야 회복도 빠르다는 거예요. 단순히 마사지 기술만 좋은 게 아니라 체온을 높여주고 노폐물을 배출하는 디톡스 과정을 함께 해주니 몸이 한결 개운하더라고요. 저는 마사지 후에 따뜻한 허브차를 마시면서 몸을 푹 쉬어주는 루틴을 지켰는데 이게 정말 큰 도움이 됐어요. 육아 때문에 정신없고 몸은 천근만근이지만 일주일에 두세 번씩 나만을 위한 시간을 가지니까 심리적으로도 여유가 생기더군요. 혹시 지금 부종 때문에 고생하거나 예전 몸매로 돌아갈 수 있을까 걱정하는 분들이 계신다면 너무 스트레스받지 말고 전문가의 도움을 한번 고민해보셨으면 좋겠어요. 비용이 조금 들더라도 내 몸을 위해 투자하는 시간이 나중에 육아를 버티는 큰 힘이 되니까요.