몇 달 전부터 허리가 묘하게 뻐근하더니 어느 순간부터는 앉아 있기가 힘들 정도로 불편해졌습니다. 처음엔 단순 근육통이려니 하고 넘겼는데, 아침에 일어날 때 허리가 굳은 느낌이 계속되니까 이건 좀 아닌 것 같더군요. 그래서 집에서 걸어서 10분 거리에 있는 오목교역정형외과를 찾았습니다. 엑스레이랑 초음목동역정형외과파까지 찍었는데 원잇닥장님이 하시는 말씀강남구피부과이 별다른 이상은 송파구내과없어 보인다는 거였강남야간진료소아과어요. 그 말을 듣신정역정형외과고 안심은 됐지만,오목교역정형외과 통증이 사라지는 양천구야간진료정형외과건 아니었으니까 뭔양천구정형외과가 답답한 기분은 강남역피부과남아 있었습니다.

그 후에도 한두 달은 그냥저냥 지냈습니다. 그런데 주머니에 핸드폰이나 지갑을 항상 한쪽에만 넣고 다니는 습관이 있었거든요. 어느 날 문득 거울을 보는데 어깨가 한쪽으로 기울어 보이는 겁니다. 골반도 미세하게 틀어진 느낌이 들고요. 그래서 평소 근육통 있을 때 자주 가던 오목교역 근처 한의원에 가서 물어봤더니, 한쪽 주머니에 무거운 걸 넣고 다니면 골반 틀어짐이 생길 수 있다고 하시더라고요. 그 말을 듣고 아, 내 습관이 문제였구나 싶었습니다.

그래도 근본적인 원인을 제대로 짚어보고 싶어서 이것저것 검색하다가 오목교역 7번 출구에서 도보 5분 거리에 있는 케이소울을 알게 됐습니다. 정형외과에서는 구조적인 문제가 없다고 했지만, 통증의 원인은 자세나 생활 습관에 있을 수 있다는 생각이 들었거든요. 실제로 가서 상담을 받아보니 골반 틀어짐과 척추 주변 근육 불균형을 같이 봐야 한다고 하셨습니다. 거기서 몇 주 동안 관리를 받았는데, 확실히 아침에 일어날 때 허리가 덜 뻐근해지더군요.

지금은 주머니에 무거운 걸 넣는 습관도 고쳤고, 의자에 앉을 때도 엉덩이를 깊숙이 넣고 앉으려고 신경 씁니다. 오목교역정형외과에서 별문제 없다는 소리를 듣고 끝내지 않고, 생활 습관까지 점검한 게 결국 도움이 됐어요. 혹시 비슷한 증상으로 고민 중이라면 정형외과 진료도 받아보시고, 평소 자세나 주머니 습관도 한번 돌아보시길 권합니다.