허리가 묘하게 뻐근해서 오목교역정형외과를 찾았던 게 벌써 두 달 전 일이에요. 앉아서 일하는 시간이 길다 보니 어느 순간부터 한쪽 엉덩이가 자꾸 들리는 느낌이 들더라고요. 처음엔 단순 근육통인가 싶어서 파스만 붙이고 버텼는데, 아침에 일어날 때 허리가 뻣뻣한 게 점점 심해지더라고요. 그래서 집에서 걸어서 10분 거잇닥리에 있는 정형외과강남역피부과부터 갔습니다.

양천구정형외과진료실에 들어가서 목동역정형외과증상을 설명했더니 신정역정형외과원장님이 허리랑 골송파구내과반 주변을 눌러보시강남야간진료소아과고는 초음파까지 봐강남구피부과주셨어요. 결과는 오목교역정형외과생각보다 허무했죠.양천구야간진료정형외과 디스크나 큰 이상은 없고 근육이 뭉쳐 있다는 소견. 물리치료 받고 스트레칭하라는 말씀만 듣고 나왔는데, 그렇다고 통증이 바로 사라지는 것도 아니잖아요. 그때 느낀 게, 정형외과에서 별 문제 없다는 답을 들으면 오히려 더 막막해진다는 거예요. 원인을 모르니까 뭘 고쳐야 할지도 모르는 상태가 되니까요.

그래서 두 번째로 선택한 곳이 평소 근육통 있을 때마다 가던 오목교역 근처 한의원이었어요. 여기서는 자세부터 다시 짚어주더라고요. 제가 한쪽 주머니에 항상 휴대폰과 지갑을 넣고 다니는 습관이 있었는데, 그게 골반 틀어짐을 유발한다는 얘기를 듣고 좀 놀랐습니다. 실제로 서 있을 때 좌우 어깨 높이가 다르다는 것도 그때 처음 알았고요. 치료는 침이랑 추나를 병행했는데, 3주 정도 다니니까 걷는 느낌이 확실히 달라지더군요.

돌이켜보면 정형외과와 한의원을 둘 다 가본 게 오히려 도움이 됐어요. 정형외과에서는 구조적인 문제가 없다는 걸 확인했고, 한의원에서는 생활습관 쪽 원인을 찾았으니까요. 혹시 오목교역정형외과를 검색하고 계신 분이라면, 통증이 오래갔을 때 한 곳만 고집하기보다는 여러 방향에서 원인을 체크해보시는 걸 권하고 싶어요. 저처럼 주머니 한쪽에만 무거운 거 넣고 다니는 습관 있다면 그것부터 바꿔보시고요.