몇 달 전부터 허리와 골반 쪽이 묘하게 뻐근했다. 처음엔 단순 근육통인 줄 알았는데, 앉았다 일어날 때마다 시큰거리는 게 점점 심해지더라. 그래서 퇴근길에 오목교역 근처 정형외과를 찾았다. 역에서 도보 5분 거리라 접근성이 괜찮았고, 대기 시간도 20분 정도로 길지 않았다.

원장님은 허리와 골반 주변을 꼼꼼히 눌러보시더니 초음파로 근육 상태를 확인했다. 골반이 살짝 틀어져 있고, 주변 근육이 경직돼 있다는 진단이었다. 물리치료와 도수치료를 병행하자고 하셨는데, 주 2회씩 3주 정도 다니니 통증이 확 줄었다. 비용은 초진 1만 5천 원, 물리치료 8천 원, 도수치료 5만 원 정도였다. 생각보다 부담스럽지 않아서 꾸준히 다닐 수 있었다.

그런데 치료를 받으면서도 원인이 뭔지 계속 신경 쓰였다. 원장님이 한쪽 주머니에 무거운 물건을 넣고 다니는 습관이 있지 않냐고 물으셨다. 맞았다. 나는 오른쪽 바지 주머니에 보조배터리랑 지갑을 항상 넣고 다녔다. 그게 골반을 한쪽으로 기울게 만들고, 결국 허리까지 영향을 준 거였다. 그 말을 듣고 바로 가방을 바꿨다. 어깨에 메는 크로스백으로 바꾸고, 주머니는 가볍게 유지했다.

정형외과 치료와 함께 자세 강남구피부과교정도 병행하니 회양천구야간진료정형외과복 속도가 훨씬 빨양천구정형외과랐다. 오목교역정형오목교역정형외과외과를 고민하는 분송파구내과들이라면, 단순히 잇닥통증만 치료할 게 목동역정형외과아니라 생활 습관도강남역피부과 같이 점검해보길 신정역정형외과권한다. 특히 한쪽강남야간진료소아과 주머니에 무거운 걸 넣는 습관이 있다면 지금 당장 고치는 게 좋다. 나처럼 골반 틀어짐으로 이어질 수 있으니까.