출산하고 나서 몸이 예전 같지 않다는 말, 진짜 실감했어요. 특히 부종이 심해서 손가락도 잘 안 움직이고, 발목은 퉁퉁 붓더라고요. 첫째 때는 그냥 지나갔는데 둘째 낳고 나니 회복이 너무 느려서 이건 아니다 싶었죠. 그래서 산후마사지, 산모마사지를 알아보다가 집에서 받을 수 있는 출장 서비스를 신청했어요.

처음 받은 건 산후 3주차였는데, 관리사님이 오셔서 부종부터 쭉 풀어주시더니 다리 무게가 확실히 가벼워졌어요. 산모부종은 그냥 붓는 게 아니라 림프 순환이 안 돼서 그렇다고 하시면서, 집에서 할 수 있는 간단한 스트레칭도 알려주셨어요. 그날 저녁엔 발이 편해서 잠도 잘 잤어요.

산후다이어트는 욕심내지 않으려고 했는데, 마사지 받으면서 자연스럽게 체중관리가 되더라고요. 식단을 극단적으로 줄이는 게 아니라 붓기 빠지고 속이 편해지니까 군것질이 줄었어요. 1회에 8만원 정도였고, 10회 끊으면 조금 할인돼서산후마사지 산모마사지 산모부종 산후다이이트 6주 동안 주 2회 받았어요. 재왕절개였는데 수술 부위는 피해서 관리해주셔서 불편함 없었고요.

산후조리할 때 산후풍 걱정도 많잖아요. 저는 찬 바람 안 쐬고 집에서 받으니까 그 부분도 안심됐어요. 아로마 오일로 관리해주셔서 기분 전환도 되고, 모유 수유 중이어도 괜찮은 오일만 써주셨어요. 둘째 낳고 6주 동안 받으면서 부종은 거의 사라졌고, 체중은 5kg 정도 빠졌어요. 물론 운동도 병행해야 하지만, 산후마사지가 시작점이 되어준 셈이죠.

혹시 출산 후 몸이 무겁고 붓기 때문에 스트레스 받는 분이라면 산모마사지 한 번 받아보세요. 저처럼 집에서 편하게 받을 수 있는 곳도 많으니까 부담 없이 상담해보시길.