요즘 임신 준비하는 분들이랑 이야기하다 보면, 관계 후 며칠 만에 몸이 달라진 것 같다는 얘기를 종종 들어요. 저도 첫째 때 그랬거든요. 생리 예정일 일주일 전부터 가슴이 평소랑 다르게 부풀고, 아랫배가 묵직해서 혹시? 싶었는데, 막상 테스트기는 시기상조라 결과가 안 나와서 더 조마조마했던 기억이 나요.

임신 극초기증상은 보통 수정 후 612일 사이에 나타나기 시작해요. 착상이 일어나는 시기와 겹치는데, 이때 몸에서 미세한 변화가 생기죠. 대표적으로 아랫배가 콕콕 찌르는 듯한 통증이나 묵직함, 그리고 평소보다 늘어난 냉이 있어요. 저는 생리 전에도 냉이 좀 있었는데, 임신 때는 색이 더 투명하고 양이 많아서 확실히 달랐어요. 또 미열이 지속되는 것도 특징이에요. 체온이 37도 초반에서 오르락내리락하면서 몸이 따뜻하게 느껴지죠. 저는 이때 이불 속이 유난히 덥다고 느꼈어요.

착상혈은 임신 극초기증상 임신극초기증상중 하나로, 수정란이 자궁에 붙으면서 소량 출혈이 생기는 거예요. 생리 시작할 때처럼 덩어리지지 않고, 분홍색이나 갈색으로 하루 이틀 정도 묻어나는 정도라서 생리와 구분돼요. 저는 첫째 때 착상혈을 못 봤는데 둘째 때는 팬티에 살짝 묻어 있어서 순간 놀랐다니까요. 다만 이 증상은 모든 임산부에게 나타나는 건 아니니, 없다고 걱정할 필요는 없어요.

그런데 생리 전 증후군이랑 너무 비슷해서 헷갈리는 경우가 많아요. 가슴 통증이나 아랫배 불편감은 둘 다 있으니까요. 차이점을 꼽자면, 생리 전에는 배가 아프다가 생리가 시작되면 통증이 사라지는데, 임신 극초기에는 통증이 계속 이어지면서 미열도 함께 가는 편이에요. 또 평소보다 피로감이 확 올 수 있어요. 저는 둘째 때 퇴근하고 소파에 앉자마자 잠들 정도로 피곤했는데, 그게 임신 신호인 줄은 나중에 알았죠.

임신테스트기는 생리 예정일이 지나고 35일 뒤에 사용하는 게 정확도가 높아요. 너무 일찍 하면 호르몬 농도가 낮아서 음성으로 나올 수 있거든요. 저도 첫째 때 예정일 전에 했는데 희미한 두 줄이 나와서 다음 날 다시 했더니 더 진해졌어요. 만약 양성이 나오면 산부인과에서 초음파로 확인하는 게 좋고, 음성이어도 증상이 계속되면 일주일 뒤에 다시 테스트해 보세요. 병원은 마지막 생리 시작일로부터 5주차쯤 방문하면 아기집을 확인할 수 있어요. 그 전에 가면 너무 일러서 허탕 치기 십상이더라고요.

결국 몸이 보내는 신호는 사람마다 달라서, 너무 예민하게 받아들이기보다는 내 몸의 평소 리듬과 비교해 보는 게 중요해요. 저처럼 괜히 인터넷 검색만 하다가 밤새 뒤척이지 마시고, 의심되는 증상이 있으면 편하게 테스트기부터 해보세요. 생각보다 단순한 게 답일 때가 많더라고요.