둘째 낳고 나서 몸이 예전 같지 않다는 걸 절실히 느꼈어요. 첫째 때는 그래도 금방 빠졌던 살산후마사지 산모마사지 산모부종 산후다이이트이 이번엔 꿈쩍도 안 하더라고요. 특히 다리 붓기가 심해서 저녁만 되면 신발이 꽉 끼는 게 일상이었죠. 산후마사지를 알아보게 된 건 그때부터예요.

처음엔 그냥 집에서 마사지기로 문질러 볼까 싶었는데, 산모부종은 림프 순환이랑도 관련이 있다고 해서 전문가 손길을 한번 받아보기로 했어요. 출장으로 오시는 선생님은 산전마사지부터 산후조리까지 두루 하시는 분이었는데, 제왕절개 흉터 주변은 특히 조심스럽게 다뤄주시더라고요. 아로마 오일로 부드럽게 문질러 주시는데, 그 느낌이 정말 좋았어요.

산후다이어트를 마사지 하나로 해결하려는 건 아니에요. 다만 붓기가 빠지니까 몸이 가벼워지는 느낌은 확실히 있더라고요. 저는 주 2회, 4주 정도 받았는데, 체중계 숫자보다는 바지 허리가 조금씩 편해지는 게 먼저 느껴졌어요. 출장이라 아기랑 집에 있으면서 받을 수 있어서 이동 부담이 없었던 게 제일 만족스러웠고요.

산후풍이나 체형 관리까지 생각하신다면 초기에 관리 시작하는 게 좋다고 하더라고요. 물론 개인차가 있으니까 무조건은 아니에요. 저처럼 부종 때문에 고민이신 분이라면 한 번쯤 상담받아보셔도 후회는 없을 거예요.