얼마 전부터 창원피부과를 다니고 있어요. 이유는 단순했어요. 가을 들어 얼굴이 갑자기 당기고 각질이 일어나서 도저히 참을 수가 없더라고요. 평소에 수분크림을 나름대로 꼼꼼히 바른다고 바르는데도 다음 날 아침이면창원피부과 또 당겨 있으니까창원써마지 스트레스가 이만저창원피부과전문의만 아니었죠.

원창원리프팅장님한테 상담을 받창원여드름흉터는데, 예상하지 못한 이야기를 들었어요. 혈당 이야기였거든요. 저는 혈당이 피부랑 무슨 상관이 있나 싶었는데, 혈당이 높은 상태가 자주 반복되면 피부 속 콜라겐이 서서히 굳어가면서 탄력이 떨어지고 건조함이 심해진다고 하더군요. 다이어트할 때 혈당 얘기만 나오는 게 아니라 피부에도 직결되는 문제라는 걸 그때 처음 알았어요. 저는 밀가루랑 단 간식을 꽤 좋아하는 편이라 찔리는 게 좀 있었습니다.

그래서 치료는 두 갈래로 진행했어요. 하나는 병원에서 받는 스킨부스터였고, 다른 하나는 제 생활 습관을 손보는 거였죠. 스킨부스터는 진피층까지 보습 성분을 채워 넣는 시술인데, 겉에만 바르는 크림이랑은 느낌이 확실히 다르더라고요. 첫 회 받고 3일쯤 지나니까 세안할 때 손에 닿는 감촉이 달라진 게 느껴졌어요. 각질이 일어나던 볼 쪽이 매끈해진 게 제일 신기했습니다. 가격은 병원마다 차이가 있으니까 여러 곳 비교해보시는 걸 권하고 싶어요. 저는 상담받을 때 회차별 비용이랑 시술 간격을 꼼꼼히 물어보고 결정했거든요.

생활 쪽에서는 식단을 크게 바꾸지는 않았어요. 대신 단 간식을 줄이고, 물 마시는 양을 늘렸죠. 처음 일주일은 좀 힘들었는데 2주쯤 지나니까 몸이 적응하더라고요. 시술만 받고 생활은 그대로 두면 효과가 오래 못 간다는 말씀도 하셨거든요. 실제로 시술 후에 단 음식을 폭식한 다음 날은 얼굴이 다시 칙칙해 보이는 게 느껴져서, 이게 진짜 연관이 있구나 싶었습니다.

지금은 한 달에 한두 번 정도 병원에 가면서 관리하고 있어요. 화장할 때 파운데이션이 들뜨는 일이 확 줄었고, 아침에 세수하고 나서도 당김이 예전 같지 않아요. 피부 문제로 고민이시라면 겉에 바르는 것만 붙잡고 있지 말고, 한 번쯤 혈당이나 생활 습관 쪽도 같이 들여다보시면 좋을 것 같아요. 창원피부과 상담 갈 때 본인 식습관도 같이 얘기해보면 원장님이 방향을 잡아주실 거예요.