여드름이 나고 자국까지 남으면 어떤 것부터 손대야 할지 막막하죠. 저도 그랬어요. 다산 쪽에서 피부과를 알아보다가 상담을 여러 군데 받아봤는데, 어디서든 지금 피부 상태에 따다산피부과라 순서가 다르다는 말을 들었습니다. 결국 저는 염증을 먼저 잡고 자국을 나중에 관리하는 쪽으로 정했어요. 대략 3개월 정도 걸렸고, 첫 달은 약 처방과 진정 관리 위주로 진행했습니다. 이 시기에는 새로운 여드름이 올라오는 걸 줄이는 게 목표라서 자국 치료는 거의 하지 않았어요.

두 번째 달부터는 붉은 자국을 옅게 하는 시술을 시작했습니다. 병원마다 장비가 달라서 상담 때 꼭 물어봐야 하는 게 있어요. 같은 이름의 시술이라도 강도나 횟수, 회차 간격이 다르거든요. 제 경우에는 2주 간격으로 4회 정도 받았고, 1회당 10만 원 안팎이었습니다. 물론 피부 상태나 병원 규모에 따라 차이가 크니 참고만 하세요. 이 시기에는 홈케어도 신경 써야 해서 병원에서 알려준 보습제와 자외선 차단제를 꾸준히 썼습니다.

세 번째 달에는 얼굴선 쪽 탄력이랑 푸석함이 신경 쓰여서 다른 관리를 추가했어요. 여드름 자국만 관리하다 보면 피부 결이 전체적으로 무너져 보일 수 있더라고요. 그래서 저는 자국 시술 사이에 수분 관리를 한 번씩 넣었습니다. 이건 병원마다 권하는 주기가 달라서 무조건 따라가기보다는 내 피부 반응을 보면서 조절하는 게 좋아요. 저는 3주에 한 번 정도가 적당했고, 그 이상 자주 하면 오히려 예민해지더군요.

다산 쪽 피부과를 고를 때는 시술 가격만 보고 결정하지 않는 게 좋습니다. 상담할 때 물어볼 것들을 미리 적어가는 걸 추천해요. 예를 들어 지금 내 피부에서 먼저 해결해야 할 게 뭔지, 치료 후에 어떤 홈케어를 해야 하는지, 계절이 바뀌면 관리를 어떻게 조정해야 하는지 같은 질문이요. 저는 이걸 물어보면서 병원마다 설명 방식이 꽤 다르다는 걸 느꼈습니다. 결국 꾸준히 다닐 수 있는 곳, 내 피부 변화를 세심하게 봐주는 곳이 오래 가더라고요.