몇 달 전부터 허리가 묘하게 뻐근했다. 처음엔 자세 때문이겠거니 하고 넘겼는데, 어느 순간부터 앉아 있다가 일어날 때 허리를 펴는 게 힘들어지더라. 참다가 결국 집 근처 정형외과를 찾았다. 엑스레이도 찍고 초음파 진료까지 받았는데, 원장님은 별다른 이상은 없다고 하셨다. 그 말을 들었을 때 솔직히 좀 답답했다. 아픈 건 분명한데 문제가 없다니.

그래서 이번엔 평소 근육통 있을 때마다 가던 오목교역 근처 한의원에 갔다. 거기서 골반 틀어짐 얘기를 처음 들었다. 한쪽 주머니에 무거운 물건을 넣고 다니는 습관, 다리를 꼬고 앉는 버릇 같은 게 쌓여서 골반이 비뚤어졌다는 거다. 생각해보니 나는 오른쪽 뒷주머니에 지갑을 항상 넣고 다녔고, 앉을 때도 오른쪽 다리를 위로 꼬는 게 습관이었다. 그 습관이 허리 한쪽만 계양천구정형외과속 잡아당기고 있었양천구야간진료정형외과던 거지.

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지금은 지갑을 가방에 넣고 다니고, 앉을 때도 양쪽 엉덩이에 무게를 고르게 싣는 연습을 하고 있다. 한두 달 해보니 예전처럼 아침에 허리가 뻣뻣한 느낌은 많이 줄었다. 오목교역정형외과를 검색하다가 이 글을 보는 분들이라면, 검사상 문제가 없다는 말을 듣고도 계속 불편하다면 자세나 습관 쪽도 한 번 점검해보길 권하고 싶다.