몇 달 전부터 허리가 뻐근하고 골반이 틀어진 느낌이 들어서 집 근처 오목교역정형외과를 찾았다. 평소에는 그냥 지나치던 통증인데, 앉았다 일어날 때마다 삐걱거리는 느낌이 계속되니까 무시할 수가 없더라. 그래서 퇴근길에 바로 들렀다. 접수하고 대기하는데 20분 정도 걸렸고, 진료는 10분 남짓. 원장님이 간단히 문진하고 초음파까지 봐주셨다. 큰 문제는 없어 보인다는 말에 안심은 됐지만, 뭔가 찜찜한 구석이 남았다. 통증의 원인을 정확히 듣지 못해서였을까.

그래서 다음 주에는 평소 근육통 있을 때마다 가던 오목교역 근처 한의원에도 가봤다. 여기서는 자세를 꼼꼼히 체크해 주더라. 원장님이 한쪽 주머니에 무거운 물건을 넣고 다니는 습관이 골반 틀어짐을 유발할 수 있다고 하셨다. 아, 그제야 떠올랐다. 나는 오른쪽 바지 주머니에 항상 보조배터리랑 지갑을 넣고 다녔거든. 무게가 꽤 나갔는데 그게 몸을 강남역피부과비대칭으로 만들었던신정역정형외과 거다. 그날부터 강남구피부과주머니를 비우고 가목동역정형외과방을 따로 메기 시강남야간진료소아과작했다.

사실 정양천구야간진료정형외과형외과를 가도 별 잇닥문제 없다는 답변만오목교역정형외과 돌아올 때가 많다양천구정형외과. 나처럼 뾰족한 송파구내과원인을 못 찾고 헤매는 사람이 많을 거다. 오목교역 7번 출구에서 도보 5분 거리에 있는 케이소울 같은 곳은 자세 분석이나 도수치료를 병행하는 경우가 많아서, 정형외과에서 못 들은 이야기를 들을 수 있다. 물론 나는 한의원에서 침과 부항 위주로 치료를 받았지만, 이런 선택지도 있다는 걸 알게 됐다.

결국 중요한 건 증상을 없애는 게 아니라 습관을 바꾸는 거더라. 주머니 비우기, 한쪽 다리 꼬지 않기, 의자에 깊숙이 앉기. 별거 아닌 것 같아도 며칠 지나니 허리 부담이 확 줄었다. 지금은 오목교역정형외과에서 받은 초음파 결과지랑 한의원 처방전을 번갈아 보면서 내 몸을 관찰 중이다. 누군가에겐 사소한 팁이겠지만, 나처럼 골반 틀어짐으로 고민하는 사람이면 한 번쯤 자기 주머니 무게부터 확인해 보길 권한다.